PLAY THE GAME

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Proyecto basado en el Play The Game creado por Monguillot y cols. y que busca el desarrollo de un Estilo de Vida activo y saludable conociendo y aplicando en el día el concepto de FC Saludable, siguiendo la línea iniciada en I feel good y expresando las emociones sentidas en las distintas actividades.

 

Cada reto que superemos nos permitirá conseguir una cinta de color, que representarán la evolución en el trabajo de dicha FC.

Aquí los porcentajes de calificación.

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Por último, utilizaremos dos APPs a lo largo de las clases: Seconds y Runtastic Heart Rate (o similares ya que en algún dispositivo no funciona bien, Probad también Heart Rate)

 

Recuerda que para obtener la goma azul debes completar tu DIARIO DE EVIDENCIAS y dejar un comentario Respuesta a las siguientes preguntas en el BLOG (hasta que tengamos nuestro TEAMS);

  1. ¿Por qué consideras importante controlar la Frecuencia Cardiaca?
  2. Emocionalmente, ¿Cómo influye el ejercicio físico en tu vida?

Recuerda que las preguntas son básicas para conseguir la goma verde (Escribe tu nombre y apellidos para identificarte)