Comienza el periodo en el que se va a trabajar el Parkour (3º y 4º ESO), y os dejo con un video de lo que el ser humano es capaz de realizar.
Nosotros no llegaremos a tanto, pero buscaremos lograr el objetivo que planteé l inicio de curso: EVA (estilo de Vida Activo).
Como ya estamos cerca de empezar, algunos, el test de carrera continua, os adjunto el PDF con los tiempos y las notas correspondientes.
Recordad que en este test no se busca ser rápido, sino que se busca ser “inteligente” (dosificando el esfuerzo y aguantando el mayor tiempo posible a un ritmo superior al mío caminando)
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Blog de EF que intenta mejorar con el objetivo, a largo plazo, de ser una herramienta útil y complementaria a la práctica de AF en todos los ámbitos de la vida